MTB Fahrtechnik Basic II Advanced Kurs
MTB-Fahrtechnik-Kurs Basic II für Mountainbiker mit Vorkenntnissen im Naturpark Stromberg-Heuchelberg.
Ihr habt schon erste Erfahrungen mit dem Mountainbike im Gelände gemacht und möchtet jetzt mehr Singletrails befahren und steilere Abfahrten bewältigen?
Mountainbike Praxiserfahrung habt ihr schon gesammelt und seid regelmäßig mit dem MTB unterwegs.
Dann ist der Basic II Advanced Kurs genau das richtige Bike Training für euch. Im Kurs verbessert ihr eure schon vorhanden Grundkenntnisse und steigert euer persönliches Leistungslevel. Wir arbeiten an euren technischen Fähigkeiten im Umgang mit dem MTB im anspruchsvollerem Gelände und zeigen euch, wie ihr steilere Trails mit der richtigen Technik bewältigen könnt.
Lehrinhalte
- Grundposition auf dem Mountainbike
- Balance-Übungen
- langsames Fahren
- Anfahren am Berg
- effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
- Abfahrten bewältigen
- Zielbremsung
- Hindernisse bewältigen
- Vorderrad anheben
- sichere Kurventechniken
- kleine Stufen auf- und abwärtsfahren
- vorausschauende Linienwahl
- Verhalten gegenüber der Umwelt
Informationen
- Kurs-Level: II
Kursablauf
- Beginn: ca. 10:00 Uhr (je nach Jahreszeit)
- Bike- und Ausrüstungscheck
- Einstellung Federung und Sitzposition
- Aufwärmrunde durch den Wald
- MTB Fahrtechnik Training Level II
- Abschluss Analyse am Startort
- Ende: ca. 16:00 Uhr
Inkludierte Leistungen
- Kursleitung durch ausgebildeten MTB-Guide
- Erste Hilfe bei Pannenversorgung
- Fotoservice
- Einstellung Sitzposition, Federungssetup
Weitere Informationen
- Mindestteilnehmeranzahl: 5
- Maximale Teilnehmeranzahl: 10
- Anreisetage: samstags und sonntags
- Verpflegung: eigene Verpflegung
- Dauer: 5 - 6 Stunden
Preise
Kontakt & Info
Berg Rad Touren
Ralf Bielawny
Am Bleckmannshof 38 | 44799 Bochum